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【养生】“补血养气、缓解失眠”的水果 桂圆的医学功效

来源  :  搜狐    2019-03-15 14:18:17

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有不少朋友都非常喜欢吃桂圆,因为桂圆不仅可以直接吃,还有可以吃它晒干之后的桂圆干。而且桂圆还可以用来熬汤,通常是将它用完和富含蛋白质的鸡肉、鸭肉等一起烹煮。

  当然,桂圆也有一些必须要注意的食用法则。很多人以为当我们身患感冒时,可以多吃一些水果。但事实上,在人体处于病理状态的时候,水果是不能乱吃的,桂圆对于那些身患重感冒的朋友来说,就不太适用。此时,则应该选择食用一些枇杷、雪梨之类的水果,不仅润肺效果甚佳,还能滋润发炎的咽喉。

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